#第一本健身書 #明天過後開始預購
我的第一本書要推出了！
除了有全身肌群【完整健身房器材示範】
【徒手訓練】【TABATA】【訓練規劃安排】
還有深夜名堂 Justin Hsieh Photography拍攝全新寫真，
請大家多多支持🙏
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《自主健身全攻略：器材、徒手速練圖解！
冠軍教練黃欣元最有效的增肌燃脂術》
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5/18開始預購，5/25正式上市。
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希望你們可以幫我分享，謝謝🙏
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